سلام سلام یه بیتای خسته از کار براتون مینویسه، جونم براتون بگه که:

اوایل هفته گذشته منزل مورد نظر یافت شد و تا چهارشنبه اسباب کشی انجام شد، حالا بماند که وقتی رفتم خونه دیدم در یخچال کنده شده، فریزر کار نمیکنه، حالا خوبه از باربری خاور و کارگر گرفته بودیم، دوبله سوبله هم باهامون حساب کردن، هر چقدر هم به این همسر جان کمرو گفتیم زنگ بزن حداقل یه اعتراضی بکن، انگار نه انگار .....

از امروز هم قراره نقاش بیاد نقاشی کنه، پس حدس میزنین که هنوز بصورت کامل جابجا نشدیم.

از امروز ناصر میره دور و بر خونه بگرده دنبال مدرسه برای پسرا، شاید هم شما بتونین کمکم کنین، تو منطقه جنت آباد شمالی دنبال دبستان دولتی و غیرانتفاعی خوب هستم.

 خوب دیگه لو دادم خونه کجا گرفتم، من از پونک تا شهران دنبال خونه گشتم ولی راستش با قیمتی که برای این خونه دادیم (ده میلیون ماهی 400)، چیزائی که نشونمون میدادن همگی تو متراژ 65-75 متر نوساز بود که خوب برای ما که منزل قبلیمون 95 متر بود خیلی کوچیک میشد، اینجائی که الان هستیم یه خونه 17-18 سال ساخته 155 متریه با سه طبقه تک واحدی که صاحبخونه هم طبقه پائینه (مستحضرید که بنده چه حرصی میخورم وقتی پسرا بپر بپر میکنن) و خیلی جالبه بدونین که دیروز فهمیدم طبقه سوم هم مثل ما دوقلو پسر داره و جالبترش اینکه انقدر بدو بدو میکنن که یه وقتائی فکر میکنم الان سقف میاد رو سرمون برای همین خیلی مراقبم که پسرا آهسته برن و بیان ولی خوب بچه ن دیگه کاریش نمیشه کرد ....

و اما بگم از آشپزخونه، بزرگگگگگگگگگگگگگگگگگگگ، اونجوری که من همیشه دلم میخواسته ولی حیف که کابینتاش ام دی اف نیست حالا میخوام برم براش از این چسب کابینتا بگیرم روشونو بپوشونم، گول زنکه دیگه ....... یه آبگرمکن دیواری بزرگ هم کنار پنجره س که حسابی یاد خونه های قدیمی میفتی، پریروز که تو حموم بودم مثل همیشه از اول تا آخر آب باز بود وسطاش یخ کردم اومدم بیرون دیدم بله از 75 رسیده به زیر 30 با خودم گفتم بیتا جون اینجا دیگه نمیشه از اول تا آخر آب حمومو باز گذاشت باید رعایت کرد ضمن اینکه آب هم آب چاه نیست باید پول بابتش بدی ......

اتاق خوابا بزرگگگگگگگگگگگگگگ، هرچی دلت میخواد توش بزار، از یه اتاق میخوام بعنوان اتاق کار و انباری استفاده کنم چون فقط یه خواب کمد دیواری داره و بقیه وسائل بیرون میمونه، اشکال عمده این خونه اینه که اگه گفتین؟؟؟؟؟

پارکینگ ندارهههههههههههه، از شب تا صبح ماشینمون تو کوچه س ..............

هال و پذیرایی رو که نگو اقلاً یه دست دیگه مبل لازم داریم، پرده هم باید بدیم بدوزن حسابییییییییییییییی ..............

این بود وصف خونه جدید ما ...... حالا پیش خودتون میگین خیلی خونه تحفه ای گرفته هی هم تبلیغ میکنه ....

4شنبه و 5شنبه شب هم خواهری اینا اومدن بهمون سر زدن و کلی قوت قلب دادن بهم، اصولاً اسباب کشی خیلی کار مزخرفیه و تا آدم جابجا شه کلی طول میکشه، حالا خدا کنه نقاشه کارشو درست انجام بده، فقط حیف که صاحبخونه نمیزاره رنگ روغن بزنیم باید رنگ پلاستیک باشه که قابل شستشو هم نیست از این به بعد باید خیلی مراقب بچه ها باشم که دیوارا رو کثیف نکنن ....

الان زنگ زدم خونه خیلی جالبه بجای ناصر نقاشه گوشی رو برداشته میگه خونه رو تحویل ما دادن و رفتن، فکر کنین چه شوهر دل گنده ای دارم من که خونه جمع و جور شده رو داده دست دوتا نقاش و خودش رفته بیرون .....

دیروز بعدازظهر نتونستم برنامه هستی عزیزم رو از تلویزیون ببینم دیر رسیدم خونه شماها دیدین؟؟؟؟؟؟؟؟

دیشب هم تولد پدرم بود، خواهرم و برادرم رفتن خونشون و باز طبق معمول من نتونستم برممممممممم .... ولی تلفنی با پدرم صحبت کردم و بهش تبریک گفتم ....

خبر دارین که 24 خرداد روز زنه، روز مادره، ..... تولد برادر کوچیکمه و .....

راههایی برای زیبا ماندن

چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید.

● ناخن هایی محکم داشته باشید
با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.

● موهایی براق داشته باشید
مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین b هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین b در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.

● خشکی پوستتان را از بین ببرید
ماهی به شما در این زمینه کمک زیادی می کند. ماهی (به خصوص ماهی های روغن داری مثل ماهی آزاد) حاوی اسید چرب امگا ۳ می باشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک می کند.

● چین و چروک پوستتان را برطرف کنید
ویتامین c سازنده ی کولاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک موثر است. کیوی منبعی عالی از این ویتامین به حساب می آید چون تقریباً هر کیوی بیش از ۱۰۰ درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین c اثرات بسیار مفیدی روی سلامتی دارد، که یکی از این تاثیرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کالوژن در خود داشته باشد، پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپایه است.

● آفتاب سوختگیتان را درمان کنید
اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین e می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.

● دندانهایتان را سفیدتر کنید
همه ی ما می دانیم که سودا، قهوه، چای و غذاهای شیرین باعث تغییر رنگ و لکه دار کردن دندانها می شوند. اما آیا می دانستید که سیب و کرفس به از بین بردن این تغیر رنگ و سفیدتر کردن دندانها کمک می کنند؟

● گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید
هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین c به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین c) استفاده کنید.

● پوستتان را براق تر کنید
برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود.

● از سرطان پوست پیشگیری کنید
گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین c و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید